🍫 Trufas de semillas y cacao: una dosis deliciosa de magnesio natural 🌿 ¿Sabías que el magnesio ayuda a reducir el estrés, mejorar el descanso y relajar los músculos? Estas trufas son una forma práctica y nutritiva de incorporarlo a tu día. ✨ Ingredientes (rinde 8 trufas medianas): 60 g de semillas de zapallo crudas (fuente principal de magnesio) 1 banana madura (aprox. 100 g) 2 cdas (20 g) de cacao amargo en polvo 1 cda (10 g) de semillas de lino molidas Opcional: 1 cdita de esencia de vainil
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🍫 Trufas de semillas y cacao: una dosis deliciosa de magnesio natural 🌿 ¿Sabías que el magnesio ayuda a reducir el estrés, mejorar el descanso y relajar los músculos? Estas trufas son una forma práctica y nutritiva de incorporarlo a tu día. ✨ Ingredientes (rinde 8 trufas medianas): 60 g de semillas de zapallo crudas (fuente principal de magnesio) 1 banana madura (aprox. 100 g) 2 cdas (20 g) de cacao amargo en polvo 1 cda (10 g) de semillas de lino molidas Opcional: 1 cdita de esencia de vainil
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